Qué es
La prueba de realidad es la capacidad de distinguir la experiencia de adentro de los eventos de afuera, y de comparar tu experiencia con una realidad que otros comparten. En el trabajo clínico es una capacidad central; cuando se resbala, una persona puede perder el hilo de lo que es real.
En la vida diaria es más simple: “¿Esto está pasando, o me estoy diciendo que está pasando?” Y después, idealmente, preguntarle a alguien de confianza.
Cómo se ve en mí
Con las herramientas de IA en mi día, he empezado a hacer pequeñas pruebas de realidad a propósito: le paso una conclusión grande a una persona que me conoce antes de actuar. Las máquinas son complacientes. Los amigos son mejores diciendo “espérate.”