Qué es
La alimentación guiada por el bebé (en inglés, baby-led weaning) es una manera de empezar los sólidos en la que el bebé se alimenta solo. Le ofreces porciones pequeñas y blandas de lo que la familia está comiendo, e idealmente el bebé se sienta a la mesa con todos.
La Academia Americana de Pediatría dice que la mayoría de los bebés están listos alrededor de los seis meses, cuando ya se sientan solos. Hay que esperar más con bebés prematuros o que tienen dificultad para masticar y tragar. Las arqueadas son parte normal del aprendizaje. Atragantarse no, así que evita las rodajas redondas como monedas, corta la comida en forma de dedos lo bastante blanda para aplastarla con las encías, y siempre mantén al bebé derecho y supervisado.
Cómo se ve en mí
En casa hacemos una versión de esto. Me encanta porque sienta al bebé a la mesa con el resto de nosotros, que es donde cocinar es amor de verdad ocurre.
Esto es información general, no consejo médico. Tu pediatra conoce a tu hijo.