Qué es
La depresión situacional es un ánimo bajo que llega como respuesta a un evento estresante específico. No es un diagnóstico formal por sí sola; los clínicos le pueden llamar trastorno de adaptación con ánimo deprimido, o depresión reactiva. Suele empezar dentro de los tres meses del evento, y muchas veces levanta en días o semanas cuando el estrés termina o pasa el tiempo.
Que esté atada a una situación no la hace pequeña. Quiere decir que la situación es parte del tratamiento.
Cómo se ve en mí
Mi terapeuta usó este término cuando terminó un verano con mi hija y ella volvió a casa de su mamá para el año escolar. Me ayudó saber que tenía nombre y borde, que era una respuesta y no una sentencia.