Concepto

La hiperindependencia

La independencia llevada más allá de lo sano: necesitar resolverlo todo solo y que cueste aceptar ayuda.

Qué es

La hiperindependencia es un término popular, no un diagnóstico clínico, para la independencia llevada más allá de lo sano. La persona siente que tiene que resolverlo todo sola y le cuesta pedir ayuda, o hasta aceptarla cuando se la ofrecen.

Los que usan el término casi siempre lo describen como un patrón que sigue a una herida: si depender de alguien te costó una vez, hacerlo todo tú empieza a sentirse como seguridad.

Cómo se ve en mí

Soy hiperindependiente desde los dieciséis. Me hizo capaz, y me hizo solitario de maneras que no noté por mucho tiempo. Dejar que alguien me ayude con algo que podría hacer yo solo sigue siendo de lo más difícil que practico.

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