Qué es
Darte cuenta de lo que otras personas hacen por ti, y decírselo.
Cómo se ve en mí
La versión fácil es sentirme agradecido. La versión difícil es decirle “gracias por todo lo que haces” a alguien con quien estoy pasando una temporada difícil. Esa es la que trato de practicar. Cuando estoy agotado, la gratitud es de lo primero que suelto, y es de lo que más cambia el ambiente cuando no la suelto.