Qué es
Un desvío cognitivo es cualquier marco o historia que le da la vuelta a las defensas de la mente, sobre todo la necesidad del ego de protegerse, para que una verdad difícil pueda llegar. Las parábolas hacen esto. También lo hace mirar la vida de otro y darte cuenta, poco a poco, de que es la tuya.
No puedes discutir con una historia como discutes con una acusación, y por eso funciona.
Cómo se ve en mí
El más claro para mí fue ver a un familiar repetir algo que yo hago, juzgarlo por eso, y después darme cuenta de que me estaba describiendo a mí. Si alguien me lo hubiera dicho directo, me habría defendido por una hora.