Qué es
El gaslighting es manipular a alguien para que dude de su propia percepción de la realidad. Es un patrón de manipulación, no un diagnóstico; la Asociación Americana de Psicología lo trata como una palabra de uso común.
El nombre viene de la obra de teatro Gas Light (1938) de Patrick Hamilton y de la película Gaslight (1944), donde un esposo trata de convencer a su esposa de que está perdiendo la cabeza para poder robarle.
La palabra se ha regado rápido, y algunos clínicos se preocupan de que ahora se use para cualquier desacuerdo. Recordar algo distinto no es gaslighting. Un esfuerzo sostenido para que alguien desconfíe de su propia mente, sí.
Cómo se ve en mí
Trato de guardar esta palabra para lo que significa. Cuando estoy dolido, es tentador usar la palabra más pesada que conozco. Casi siempre, lo que pasó entre otra persona y yo fueron dos memorias honestas que no cuadran.