Qué es
Las experiencias adversas en la niñez (en inglés, ACEs) son lo que el CDC llama “eventos prevenibles y potencialmente traumáticos” antes de los dieciocho años. La encuesta estándar cuenta ocho tipos, un punto cada uno: abuso físico, abuso emocional, abuso sexual, presenciar violencia entre la pareja, abuso de sustancias en el hogar, enfermedad mental en el hogar, separación o divorcio de los padres, y un miembro del hogar en prisión.
En datos de encuestas de 2011 a 2020, el 63.9% de los adultos en Estados Unidos reportó al menos una, y el 17.3% reportó cuatro o más.
El límite importa: un punto dice que algo pasó, no qué tamaño tiene la herida. Dos personas con el mismo puntaje pueden cargar cosas muy distintas.
Cómo se ve en mí
Me ayudó ver lo común que es. Casi todo el mundo a mi alrededor carga al menos un punto, y eso me hace un poco más gentil con ellos, y conmigo. También me hace prestar atención a los que mis propios hijos podrían estar acumulando ahora mismo.