#reflection

A reflection on happiness as moments rather than a permanent state: appreciation, rest, morning coffee, and a gratitude meditation at the end of the day.

Una reflexión sobre la felicidad como momentos y no como estado permanente: la apreciación, el descanso, el cafecito de la mañana, y la meditación de agradecimiento al final del día.

Por qué escribo, por qué necesito marcos sistemáticos para funciones humanas básicas, y cómo se ve la recuperación del narcisismo y codependencia en la práctica.