Qué es
Estas dos son fáciles de confundir.
El descanso es el cuerpo calmándose porque se siente seguro.
La iluminación sin integración es el cuerpo calmándose porque te saliste un rato de ser tú: un subidón hermoso, un relámpago de revelación, un escape perfecto. Es más elegante que la negación, y sigue siendo un escape. Vuelves a la misma vida sin cambiar.
Cómo se ve en mí
Yo puedo perseguir la iluminación: una corrida larga, una idea brillante a medianoche, un momento espiritual. Se sienten como descanso y me dejan igual de cansado. El descanso de verdad es aburrido en comparación, y es el que de verdad me recarga.